Gyvas renginys tėvams · Šiauliai

Vaiko sveikata: kaip auginti sveiką vaiką šiuolaikiniame pasaulyje?

Ekranai, judėjimo stoka, dažnos ligos, nevisavertė mityba ir sunkumai susikaupti – kaip šiuolaikinis gyvenimo būdas veikia vaikų sveikatą ir ką galime pakeisti?

4 sveikatos specialistai, 4 aktualios temos ir galimybė ne tik išklausyti pranešimus, bet ir asmeniškai pasikalbėti apie tai, kas rūpi auginant savo vaiką.

Lapkričio 25 d., 18.00 val.
D&D Kineziterapija / Kuksando namaiAido g. 10, Šiauliai
Dalyvio bilietas – 10 €

Įsigyti bilietą – 10 € Saugus apmokėjimas internetu

Atrodo, darote viską, kad vaikas augtų sveikas. Bet klausimų tik daugėja.

Vaikas vos grįžęs į darželį vėl suserga. Priminate jam išsitiesti, bet po kelių minučių jis ir vėl susikūprinęs prie telefono.

Rūpinatės, kad valgytų sveikiau, tačiau nežinote, ar gauna visų reikalingų maistinių medžiagų. O kai sunkiai susikaupia, greitai pavargsta ar nenori mokytis, svarstote, ar tai tiesiog amžiaus tarpsnis, ar ženklas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį.

Patarimų netrūksta. Vieni rekomenduoja stiprinti imunitetą, kiti – papildus, treti ragina riboti ekranus ar daugiau sportuoti. Tačiau kaip atskirti, kas iš tiesų naudinga vaikui, o kas tėra populiarus įsitikinimas?

Kviečiame į renginį, kuriame apie vaikų sveikatą kalbėsime ne atskirų simptomų, o viso vaiko augimo ir kasdienio gyvenimo kontekste.

Sužinosite, ką verta keisti šeimos įpročiuose, į kokius požymius atkreipti dėmesį ir kada reikalinga individuali specialisto pagalba.

Programa

4 temos, kurios rūpi auginant vaiką

Aistė DaukantienėSveikatos raštingumo akademijos įkūrėja

Dvi dienos darželyje – dvi savaitės namuose. Ar tikrai jau išbandėte viską?

Kodėl vieni vaikai serga dažniau už kitus? Ar kiekvienas peršalimas reiškia silpną imunitetą? Kiek reikšmės turi miegas, mityba, kasdieniai įpročiai ir aplinka?

Pranešime aptarsime dažniausius tėvų įsitikinimus apie vaikų imunitetą, pasikartojančias infekcijas ir tai, ką iš tiesų galime padaryti, kad padėtume vaiko organizmui.

Sužinosite, kaip atskirti įprastą vaikystės sirgimą nuo situacijų, kurioms reikia daugiau dėmesio, ir kokie kasdieniai įpročiai svarbūs sveikatai.

Dovydas GedrimasKineziterapeutas

Kiek kartų per dieną sakote vaikui „išsitiesk“? Kas iš tikrųjų padeda pagerinti laikyseną?

Vaikas nuolat kūprinasi prie telefono ar kompiuterio? Net ir lankydamas sporto būrelį vis tiek sėdi susikūprinęs? O jūsų priminimas išsitiesti veikia vos kelias minutes?

Kalbėsime apie vaikų laikysenos formavimąsi, judėjimo įpročius, ilgo sėdėjimo poveikį ir dažniausias klaidas, kurias tėvai daro bandydami pagerinti vaiko laikyseną.

Sužinosite, į ką atkreipti dėmesį stebint vaiko laikyseną ir kokie praktiniai sprendimai gali padėti jam judėti daugiau bei patogiau.

Gytis LeliukasFitoterapeutas

Vaistažolės vaikams: kas iš tiesų padeda, o kas tėra močiučių patarimai?

Ramunėlių arbata, čiobreliai nuo kosulio, įvairūs augaliniai preparatai – natūralios priemonės daugelyje šeimų perduodamos iš kartos į kartą. Tačiau ar viskas, kas natūralu, yra saugu vaikui?

Aptarsime, kokią vietą augalinės priemonės gali užimti rūpinantis vaikų savijauta, kaip atsižvelgti į vaiko amžių ir kodėl svarbu žinoti ne tik galimą naudą, bet ir rizikas.

Sužinosite, kaip atsakingiau vertinti vaistažolių naudojimą vaikams, kada jos gali būti tinkamos, o kada būtina kreiptis į gydytoją.

Asta KeturkienėGydytoja anesteziologė reanimatologė, ajurvedos specialistė, sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė

Protingas, bet sunkiai susikaupia? Kaip padėti vaiko smegenims veikti geriau?

Vaikas greitai pavargsta ruošdamas pamokas, sunkiai išlaiko dėmesį, pamiršta tai, ką ką tik išmoko? Kaip jo savijautą ir pažintines funkcijas veikia mityba, miegas, judėjimas ir kasdienė aplinka?

Kalbėsime apie vaikų smegenų veiklai svarbius įpročius, maistines medžiagas, tarp jų omega-3 riebalų rūgštis, ir apie tai, ką verta žinoti prieš renkantis maisto papildus.

Sužinosite, kokie kasdieniai veiksniai svarbūs dėmesiui, atminčiai ir mokymuisi, ir kaip kurti vaikui palankesnę aplinką.

Ne tik paskaitos. Galimybė pasikalbėti apie savo vaiką.

Internete galite rasti šimtus straipsnių apie vaikų sveikatą. Tačiau jie neatsakys į visus klausimus, kurie kyla stebint būtent savo vaiką. Todėl po 4 pranešimų kviesime į praktinę renginio dalį.

Vaiko sveikatos klausimynas

Užpildysite specialiai parengtą klausimyną, kuris padės sistemingiau pažvelgti į vaiko savijautą, kasdienius įpročius ir sritis, kurioms galbūt verta skirti daugiau dėmesio.

Klausimynas nėra medicininė diagnostika, tačiau gali padėti aiškiau suformuluoti klausimus specialistams.

Pokalbiai su specialistais mažose grupėse

Renginio pabaigoje vyks „World Café“ formato susitikimas. Galėsite prieiti prie skirtingų specialistų, užduoti rūpimus klausimus, išgirsti kitų tėvų patirtis ir sužinoti, kokiais atvejais būtų naudinga individuali konsultacija.

Tai galimybė ne tik išsinešti naujų žinių, bet ir geriau suprasti, nuo ko pradėti savo šeimoje.

Kam skirtas šis renginys?

Tėvams, kurie nori geriau suprasti vaiko sveikatą ir priimti pagrįstus kasdienius sprendimus.

Ypač jeigu jūsų vaikas dažnai serga, daug laiko praleidžia prie ekranų, mažai juda, kūprinasi, sunkiai susikaupia arba jums kyla klausimų dėl jo mitybos ir vystymosi.

Taip pat tėvams, kurie nelaukia, kol atsiras problema, o nori daugiau sužinoti apie sveikų įpročių formavimą.

Ką išsinešite iš renginio?

Aiškesnį supratimą apie dažnas vaikų infekcijas ir sveikatai svarbius kasdienius įpročius.
Praktinių įžvalgų apie judėjimą ir laikyseną.
Žinių apie atsakingą vaistažolių naudojimą vaikams.
Supratimą, kaip mityba, miegas ir gyvensena susiję su dėmesiu, atmintimi ir mokymusi.
Galimybę įvertinti savo klausimus apie vaiko sveikatą ir tiesiogiai juos aptarti su specialistais.

Svarbiausia – daugiau aiškumo, ką galite padaryti patys, o kada verta ieškoti profesionalios pagalbos.

SRA

Apie renginio organizatorių

Sveikatos raštingumo akademija

Tikime, kad rūpinimasis sveikata prasideda nuo supratimo. Kai žinome, kaip veikia organizmas, kas jam padeda ir kokie įpročiai gali kenkti, lengviau priimti atsakingus sprendimus sau ir savo šeimai.

Šiuo renginiu siekiame suteikti tėvams galimybę išgirsti skirtingų sričių specialistus, užduoti klausimus ir gauti praktiškai pritaikomų žinių.

Mažiau gydymo, daugiau supratimo.

Tai nereiškia atsisakyti būtino gydymo. Tai reiškia daugiau dėmesio skirti sveikatos raštingumui, prevencijai ir savalaikei pagalbai.

Skirkite vieną vakarą klausimams, nuo kurių priklauso jūsų vaiko kasdienė savijauta.

Vaiko sveikata: kaip auginti sveiką vaiką šiuolaikiniame pasaulyje?

Kada: lapkričio 25 d., 18.00 val.
Kur: D&D Kineziterapija / Kuksando namaiAido g. 10, Šiauliai

10 €

Dalyvio bilietas

Registruotis į renginį – 10 €

Po apmokėjimo gausite patvirtinimą el. paštu.

Įsigydami bilietą susipažįstate su privatumo politika.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galiu dalyvauti, jei mano vaikas šiuo metu neturi sveikatos problemų?

Taip. Renginys skirtas ne tik tėvams, ieškantiems konkrečių problemų sprendimų, bet ir tiems, kurie domisi prevencija bei sveikų įpročių formavimu.

Ar galėsiu užduoti klausimų specialistams?

Taip. Po pranešimų vyks pokalbiai mažose grupėse, kuriuose galėsite aptarti jums aktualius klausimus.

Ar renginyje bus teikiamos individualios medicininės konsultacijos?

Renginyje bus teikiama bendro pobūdžio informacija ir vyks pokalbiai su specialistais. Individualiai sveikatos būklei įvertinti ar diagnozei nustatyti reikalinga atskira konsultacija.

Ar reikia atsinešti vaiko medicininius dokumentus?

Ne. Renginyje dalyvausite kaip tėvai, norintys daugiau sužinoti apie vaikų sveikatą. Asmeninės medicininės informacijos viešai atskleisti nereikės.

Įsigyti bilietą – 10 €